IFSul Sapiranga Promove Evento Gratuito de Bem-Estar com PICS e PANCS

O Instituto Federal Sul-rio-grandense (IFSul) – Câmpus Sapiranga convida a comunidade interna e externa a participar do evento de extensão "Integrando-se no IFSul Sapiranga", uma iniciativa que visa promover a saúde integral e o bem-.

A ação consiste na realização de um evento público e gratuito , focado na apresentação e vivência das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), oficialmente reconhecidas pelo Ministério da Saúde, e no conhecimento sobre Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANCS).

🧘 Programação e Formato

O evento, que ocorrerá em 1º de Novembro de 2025, será estruturado em um formato de circuito, com a metodologia ativa, participativa e experiencial. A tarde será dividida em:

• Acolhimento e Abertura (13:30h - 14:00h): Momento inicial de contextualização e apresentação da proposta.
• Circuito de Práticas Integrativas (14:00h - 17:00h): Estações simultâneas de Palestras Informativas, Oficinas Vivenciais (como Meditação guiada, Yoga e Arteterapia) e Demonstrações/Atendimentos Curtos (como Auriculoterapia e Reiki).
• Roda de Conversa e Encerramento (17:00h - 17:30h): Espaço para compartilhamento de experiências e dúvidas.

Atenção: Como serão três horas de atividades simultâneas, os participantes poderão transitar e se inscrever para mais de uma prática ou palestra. A participação nas palestras, demonstrações e rodas de conversa é livre, mas as oficinas vivenciais e atendimentos individuais terão vagas limitadas, preenchidas por ordem de inscrição.

✅ Dicas Importantes para os Participantes

Para aproveitar ao máximo as vivências práticas, a organização do evento sugere:

• Venha com roupas e calçado confortáveis.
• Se puder, traga seu tapete de yoga (ou colchonete).
• Traga sua garrafa de água.
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Pré-Inscrição: Se quiser garantir sua vaga nas oficinas e vivências com número limitado de participantes, faça sua pré-inscrição no link: https://forms.gle/EL33rGy64ncbSzL87.

Objetivo: O projeto busca disseminar conhecimentos, desmistificar as PICS e oferecer ferramentas de autocuidado para o manejo do estresse e da ansiedade, alinhado aos princípios do Sistema Único de Saúde (SUS).